How to Color Kids Mandala
Cómo Colorear Mandala para niños
كيفية تلوين ماندالا الأطفال
Purple Color: Outer Frame
Pink Color: Third Stage
Green Color: Second Stage
Blue Color: First Stage
On this website, mandalas are colored using a spiritual method that is entirely different from any mandala school in the world.
This unique approach is inspired by the guidance of Master Linda, spiritual trainer, healer, and specialist in auditory mandalas at the Path of Light Academy. She has masterfully developed coloring instructions that encourage individuals to enjoy the process while achieving energetic and emotional balance through joyful, uplifting colors.
With this coloring method, any emotions that arise during the experience are gently released and healed. It is a joyful, energy-based healing practice designed to deliver effective and comforting results.
Coloring Steps:
- Take a shower before beginning the coloring process.
- Sit in a quiet place that allows you to focus on coloring while listening to the affirmations provided in the frequency page.
- It is preferable to use colored pencils or acrylic paints, along with the essential colors: gold and silver.
- Place the colors in a dark-colored box or bag.
- Choose the colors randomly during the first and second stages.
- In the third stage of the mandala, choose joyful colors that symbolize happiness and delight for you, and add gold or silver according to your preference.
- The outer frame of the mandala must be colored, as it symbolizes the individual’s external environment. It is preferable to color it based on personal preference.
- You may add any drawing or symbol to the mandala if this step brings you joy.
- Once the mandala is completed, choose a name for it spontaneously and write down the date of completion.
- The coloring process can be done in stages; it does not need to be completed in one session.
- If you feel any emotions or pressure while coloring, relax or take a short walk, then drink something warm or water to help release the energy from your body.
- If the mandala is for children or teenagers, they must be guided through the steps and monitored to ensure therapeutic results.
1. Colorear mandalas es un estado de meditación consciente, por lo que se recomienda tomar una ducha y limpiar todo el cuerpo primero, luego sentarse en un lugar tranquilo, lejos de cualquier distracción o ruido, y relajarse completamente antes de comenzar a colorear.
2. Es preferible escuchar música con frecuencias terapéuticas, como se recomienda en la página, antes y durante el proceso de colorear.
3. Los colores deben colocarse frente al niño, quien tiene la libertad de elegir sin intervención, permitiéndole expresar completamente.
4. No hay reglas específicas para la armonía o la fusión artística en el coloreado; esto depende totalmente de la voluntad y las sensaciones inmediatas del niño.
5. El niño puede comenzar a colorear desde cualquier parte del mandala, según sus necesidades energéticas para liberar emociones.
6. El coloreado puede hacerse en una sola sesión o en varias etapas. Es mejor colorear el borde del mandala con uno o varios colores que le gusten y que el niño elija libremente.
Muy importante:
1. Durante el coloreado, se recomienda escoger una frecuencia de sonido para escuchar; este simple paso ayuda a mejorar la concentración, equilibrar la energía y sumergirse totalmente en una experiencia meditativa tranquila y relajante.
2. Al terminar, por favor, escribir un nombre para el mandala y la fecha del coloreado. La elección del nombre debe basarse en los sentimientos — deja que el espíritu del niño elija el nombre libre y sinceramente.
3. El tamaño de impresión y el tipo de papel quedan a discreción del niño o del acompañante, ya sea en papel normal o en cartón grueso.
4. Si el niño siente alguna presión o emociones negativas durante el coloreado, debe detenerse momentáneamente, respirar profundamente, beber agua o una bebida caliente, y permitir que esas emociones salgan libremente.
5. Cuando el niño colorea con libertad y disfrute, logra un equilibrio energético y se ayuda a liberar cualquier sensación negativa o desequilibrada, sin importar la armonía artística del proceso.
١. تلوين الماندالا هو حالة من التأمل الواعي، ولذلك يجب الاستحمام وتطهير الجسم بالكامل، ثم الجلوس في مكان هادئ بعيد عن أي تشويش أو ضوضاء، مع الاسترخاء التام قبل البدء في التلوين.
٢. يُفضل الاستماع إلى موسيقى ذات ترددات علاجية كما هو موصى بها في الصفحة، وذلك قبل وأثناء التلوين.
٣. توضع الالوان أمام الطفل ونترك له حرية اختيار الالوان دون أي تدخل تاركين له الحرية الكاملة في التعبير.
٤. لا توجد قواعد محددة للتناسق أو الدمج الفني في التلوين؛ فالأمر متروك تمامًا لرغبة الطفل وإحساسه اللحظي.
٥. يمكن للطفل أن يبدأ التلوين من أي جزء في الماندالا، وذلك وفقًا لاحتياجاته الطاقية لتفريغ المشاعر.
٦. يمكن إتمام التلوين في جلسة واحدة أو على مراحل، ومن الأفضل تلوين محيط الماندالا بلون أو أكثر يحبه الطفل ويختاره بحرّية.
هام جدًا:
١. أثناء تلوين الماندالا، يُنصح باختيار تردد صوتي للاستماع إليه؛ فهذه الخطوة البسيطة تساعد على التركيز، وموازنة الطاقة، والانغماس في تجربة تأملية هادئة ومريحة.
٢. بعد الانتهاء، يُرجى كتابة اسم للماندالا وتاريخ التلوين. اختيار الاسم يكون بالإحساس — دع روح الطفل تختار الاسم بحرية وصدق.
٣. حجم الطباعة ونوع الورق يُتركان لحرية الطفل أو ولي الأمر، سواء على ورق عادي أو مقوّى (كرتون).
٤. إذا شعر الطفل بأي ضغط أو مشاعر سلبية أثناء التلوين، يجب أن يتوقف مؤقتًا، يتنفس بعمق، ويشرب ماءً أو مشروبًا دافئًا، ويسمح لتلك المشاعر بالخروج بحرية.
٥. عندما يلوّن الطفل بحرية واستمتاع، فإنه يصل إلى توازن طاقي ويساعد نفسه على تحرير أي مشاعر سلبية أو غيرمتوازنة، بغض النظر عن التناسق الفني في التلوين.