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1. Colorear el mandala es una forma de meditación consciente. Por ello, se recomienda ducharse y limpiar completamente el cuerpo, luego sentarse en un lugar tranquilo, libre de distracciones o ruidos, y relajarse por completo antes de comenzar.
2. Se aconseja escuchar música con frecuencias curativas, como se sugiere en la página, tanto antes como durante el proceso de coloreado.
3. Coloca los lápices de colores en una bolsa o caja de color oscuro, excluyendo el lápiz blanco, ya que se considera un color neutro y no expresa las emociones que se buscan liberar.
4. Es muy importante tener una hoja en blanco a mano para anotar cualquier pensamiento o emoción que surja durante el coloreado. Este paso facilita la liberación del contenido interior — pueden surgir nombres, números o lugares. Es una forma de conectar con el subconsciente y liberar el alma de emociones reprimidas.
5. Los colores deben elegirse completamente al azar, con los ojos cerrados durante la selección, para permitir que el alma elija lo que necesita en ese momento, sin interferencias del pensamiento o preferencias personales.
6. El mandala de los chakras se colorea según los colores asignados a cada chakra. Después de seleccionar los colores del mandala, estos se colocan en una bolsa o caja de color oscuro y se eligen de forma aleatoria.
7. Al colorear el mandala de los chakras, puedes hacerlo desde el interior hacia el exterior o desde el exterior hacia el interior, según lo que sienta la persona en ese momento. La operación se guía por tu intuición y preferencias personales.
8. No existen reglas sobre la armonía o combinación de colores; el proceso depende totalmente del sentimiento y deseo de la persona en ese momento.
9. Después de usar cada color, debe devolverse a la bolsa o caja antes de seleccionar el siguiente.
10. Si el mismo color se repite más de una vez, debe usarse. Presta atención a las emociones que surgen al utilizarlo, ya que puede ser una señal profunda del alma que ayuda a liberar emociones reprimidas o traumas no resueltos.
11. El coloreado puede hacerse en una sola sesión o en varias etapas. Se recomienda colorear los bordes del mandala con colores que más te gusten y que elijas libremente.

Elegimos los colores del Mandala según cada chakra:

·       Chakra de la Corona: tonos de rosa, violeta claro, dorado y plateado.

·       Chakra del Tercer Ojo: tonos de azul oscuro, tonos de violeta oscuro, dorado y plateado.

·       Chakra de la Garganta: azul claro, tonos de verde claro, dorado y plateado.

·       Chakra del Corazón: tonos de verde, tonos de amarillo, dorado y plateado.

·       Chakra del Plexo Solar: tonos de amarillo, verde claro, naranja claro, dorado y plateado.

·       Chakra Sacro: tonos de naranja, rojo claro, amarillo claro, dorado y plateado.

·       Chakra Raíz: tonos de marrón, tonos de rojo, negro, naranja claro, dorado y plateado.

Muy Importante:

• Mientras coloreas tu Mandala, recomendamos seleccionar una frecuencia para escuchar. Este sencillo paso te ayuda a concentrarte, equilibrar tu energía y sumergirte por completo en una experiencia meditativa y relajante.
• Por favor, escriba un nombre para el mandala y la fecha al finalizar. El nombre debe surgir del corazón; deja que tu espíritu lo elija con libertad y sinceridad.
• El tamaño de impresión y el tipo de papel son totalmente libres — puede ser papel normal o cartulina.
• Si en algún momento durante el coloreado sientes presión, incomodidad o emociones negativas, detente, respira profundamente, bebe agua o una bebida caliente y permite que esas emociones se liberen con franqueza.
• Se recomienda pintar el exterior del mandala, ya que esta parte representa nuestro entorno y el mundo que nos rodea.